鼻うがいに興味があります。この効果はどのくらいあるのでしょうか。また、正しい実施方法を教えてください。 ──香川県・T歯科医院 １．鼻うがいの重要性鼻うがいは鼻呼吸を促し、加温加湿といった鼻の機能の維持・向上を主目的とし...